• 向左or向右 这些纠结事儿准妈该咋选
• 分类：怀孕期 - 养育百科
• 很多准妈妈爸爸们都期盼着在2015年生一个健康的宝宝，等待宝宝出生的心情是很愉悦的，但是在喜悦之余还是有很多烦恼要我们思考：月子怎么做才好，剖宫产还是顺产好？脐带血存不存……接下来，我们就来讲一讲准妈

• 新妈妈如何护理剖腹产伤口？
• 分类：备孕期 - 孕前保健
• 顺利的生下宝宝时，做为家人我们也更要关注新妈妈的身体，无论是侧切术还是剖腹产生宝宝，这个伤口都需要认真护理，那做为新妈妈又知不知道如何来护理这个伤口呢？ 剖腹产伤口护理方法： 伤口未愈合前不要弄湿

• 产后清洁不能少，让你清爽坐月子
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• 产后清洁不能少，让你清爽坐月子，很多地方有个习惯：月子里不能漱口刷牙，否则到老了会牙齿松动，这样的说法真的正确吗？产后不能洗澡，这样的习俗还在沿用吗？快来看看产妇的正确情节方法吧。 洗浴应该先擦

• 坐月子的时候采用什么方法补身体
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• 有不少网友会经常提出产妇最常见的问：坐月子的时候怎么补身体最好？确实，产后的孕妇非常需要补充营养，为了婴儿的健康，产妇不能为了瘦身而节食，坐月子里的饮食需要非常有讲究的，我们搜集了一些营养专家为推荐的

• 有助产后开奶的饮食
• 分类：怀孕期
• 不少妈妈产后迟迟不开奶，原因在于您的饮食选择有偏差，产后的每一阶段，滋补方案都有所不同，如何正确的进行饮食，还是您需要仔细了解的小学问呦，今天小编就和您一起看看有助产后开奶的饮食有哪些吧。 产后

• 产后哺乳期饮食
• 分类：分娩
• 产后新妈妈即要进入哺乳期，此时的新妈妈饮食上一定要注意搭配，既要营养，又要注意宝宝吸收问题，否则营养宝宝吸收不了，或者吸收了生病了，反而让月子里的妈妈和宝宝都辛苦。 首先，新妈妈产后补充营养要多

• 新手妈妈坐月子的饮食常识
• 分类：怀孕期
• 妈妈在生完孩子后，就进入了月子期，俗称“坐月子”。在此期间妈妈不但需要承担孩子的母乳喂养，也是妈妈身体恢复的重要时期，因此，月子里的膳食营养也显得尤为重要。那么，女性在坐月子期

• 产后身体护理的4大要素
• 分类：分娩
• 女性产后护理是相当重要的，如果护理不当，就会患上月子病，对产后恢复非常不利，而且会给以后的生活埋下隐患。月子病也会影响母乳的分泌，不利于宝宝的成长，所以女性产后要非常注意对身体的护理。下面，可以提供一

• 培养宝宝入睡的好习惯的技巧
• 分类：0-1岁 - 保健护理
• 睡眠在人的一生大约占有1/3。尤其是宝宝，宝宝更需要足够长的时间来睡眠，宝宝能够保持一个充足的睡眠习惯，对于其健康成长有着很重要的联系，但据调查得知，目前有一小部分的宝宝仍然晚上不能好好入睡，以下就让

• 产后常吃的食品
• 分类：分娩
• 产后适合食用的食物有很多，主要以清淡、易消化、营养搭配合理为主，因为产后考虑到需要哺乳和身体恢复等等原因，对食物的要求都是比较怀孕前有所讲究的，烹饪时以蒸、炖汤类为主，这样不会导致产后上火，营养方面也

• 哺乳期不能吃什么菜、食物
• 分类：分娩
• 产妇在哺乳期的饮食是需要特别注意的，尤其是母乳喂养宝宝的妈妈，有哪些食物是产妇在哺乳期不能吃的？针对这样的问题，相信准妈妈有许多的疑问，生下宝宝后一方面因产妇需要恢复身体，另一方面又需要乳汁来喂养宝宝

• 坐月子的饮食技巧
• 分类：怀孕期
• 产妇在分娩后，由于需要体力和失血过多，会容易引起身体由虚弱，手足冰冷，所以在中国的传统里就有了坐月子的说法，坐月子时食品进补是非常重要的，他关系到以后产妇身体的健康状况，如果月子里进补合理，身体就能快

• 新妈妈慎用的中药有什么
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• 都说中医中药是养生的基础，那么对于新妈妈来说，是不是中药也同样安全呢？在生活中，我们最常见到的就是通过中药来下奶，而在您按照书本操作之前，是不是考虑到中药的性味？新妈妈慎用的中药又有那些呢？ 中

• 夏天坐月子的5大禁忌
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• 夏天，本来天气就热得难受，大家都恨不得整天泡在水里才舒服。可是，新妈妈却无法选择这种方式降暑，不但不可以，还要注意不能惊风和着凉，特别要了解坐月子的5大禁忌。 一、穿衣方面：应选择棉制材质、透气、宽

• 哺乳期吃什么下奶快
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• 哺乳期吃什么下奶快？对于刚刚分娩完的新妈妈来说，要是不下奶，一下就难堪起来了。食疗方从很早开始就是中国妇女下奶的最佳答案，今天，小编就很您一起看看那些食疗方子能帮您快速下奶吧。 吃什么下奶快？宝

• 两款剖腹产后坐月子食谱
• 分类：怀孕期
• 产妇生产后，身体一般都会比较虚弱，而对于剖腹产的产妇，身体上更需要好好补一补，那剖腹产产妇在坐月子时可以用的好食谱有什么样的呢？大家知道，做月子对于产妇来说很重要，而对于剖腹产的产妇来说，做好月子更为

• 坐月子注意事项：坐月子要怎么吃，怎么活动
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• 对于东方人，特别是中国人来说，尤其把坐月子看得十分的重要，的确，坐月子可以说是女人身体重生的一次机会，坐好月子对产妇的意义十分之大，不过虽然民间关于坐月子的说法相当的多，但是却也有不少的误区。民间对坐

• 坐月子的误区有哪些
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• 坐月子的误区有哪些。宝宝出生后妈妈都很高兴、快乐，但随之而来的月子也并不好坐。面对不能洗头、不能洗澡等老规矩，不少产后妈妈觉得很不再在。其实有些禁忌是不科学的，是一种陋习，我们来看看坐月子的误区有哪些

• 月子餐不用太讲究 营养补充15招
• 分类：怀孕期
• 女人生产完，说得最多的就是月子里的饮食了，那么月子里的饮食到底怎么吃才健康呢？许多人可能会说，一定要吃得精，其实不然，一般精细的食物营养多多少少都会流失掉一些，另一个吃太多精细的食物呢，纤维就少，那么

• 产后催奶饮食
• 分类：分娩
• 如何才能做到产后催奶的饮食护理，对于分泌乳汁来说是很重要的，也就是说要让宝宝有足够的乳汁食用，准妈妈一定要有充分的奶水，而哪些食物是可以促进乳汁分泌的呢，针对这个问题我们咨询了有关的营养师，希望以下的