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  • 哺乳期减肥适合什么运动以及注意事项
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  • 说到减肥,向来都是运动减肥最健康的,不论是想瘦局部还是全身,运动都是最有效的方式,但是哺乳期的妈妈,处在产后恢复阶段,在选择减肥运动的时候不适宜太激烈的,主要应该以慢运动为主,否则会影响产后恢复。那么