• 产后便秘如何处理
• 分类：分娩
• 产后便秘如何处理？产后一直便便不畅，肚子总是涨涨的，感觉肚子和腰上都大了一圈……便秘不但会让妈妈们肚子涨涨、脸色变差，新陈代谢不佳也是造成发胖的原因之一。有这些烦恼的妈妈可

• 小妙招让产妇安心坐月子
• 分类：
• 生产过后，准妈咪的身体跟怀孕前相比有着无法避免的损耗，腹部皮肤会变得松弛，肌肉，肌腱弹性有所下降，体重指数居高不下。为了让准妈咪们尽快恢复孕前的窈窕体态，将身体状态调整好，我们为大家介绍几个小妙招。

• 产后减肥适合的运动及适合吃的食物
• 分类：备孕期 - 饮食营养
• 爱美之心，人皆有之，更别提生完孩子的妈妈们了，怀孕已破坏了她们的身材，所以生完后，最担心的是身材怎么恢复的问题了。除了照顾宝宝外，妈妈最关心的就是减肥了，其实，生完宝宝后，一年内进行合理运动，调理食，

• 用一个“六拾月”就能解决难题，要那些乱七八糟的干啥呢
• 分类：
• 最近最流行的，莫过于“我太难了”，一句话激起全网疯狂吐槽。生意太难了，年初大公司都在裁员，地主家也没余粮了。对于做小生意的老板，以往大家见面聊的是，你今年做了什么项目，挣了多少钱。今年大家见面聊的是，

• 准妈妈秋季进补要遵守的规则
• 分类：怀孕期 - 饮食营养
• 我们都知道秋季是最好的滋补季节，特别是怀有身孕的准妈妈，他们需要更多的营养，选择在秋季进补是再适合不过了。但是，秋季进补和其他季节进补是不一样的，有很多需要注意的地方，下面和小编一起来看看准妈妈秋季进

• 宝宝便血怎么办
• 分类：健康 - 家庭护理
• 有时候妈妈会发现宝宝的便便里有血丝或者血块，这种现象虽然比较常见，但是也不能轻易忽视。一起来简单了解一下宝宝便血的情况和原因，这样才能够正确的掌握应对措施。1、宝宝便便里夹有血丝宝宝的便便里如果夹杂有

• 宝宝食物中的“隐形糖”
• 分类：喂养 - 常见问题
• 提到宝宝最喜欢吃的食物，相信大家的第一反应就是糖果和甜点，家长和宝宝在控制吃糖的革命道路上还有很长的路要走。而且宝宝的糖分摄入量超标的危害比你想象中的要更大，很多事物中也都含有“隐形糖”。摄入过量的糖

• 新妈妈如何在保证母乳供应的情况下快速恢复身材
• 分类：喂养 - 母乳喂养
• 在为了保证母乳的供养，新妈妈在做月子的时候一定要多吃高营养食物。可是吃太多的食物，新妈妈又怕胖，产后更不利于身材的恢复，所以新妈妈该怎么办呢？相关专家教你，产后坐月子吃不胖的方法。回奶食物黑名单（断奶

• 过节期间做好孩子肠道健康保健，享快乐假期
• 分类：
• 小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。进入腊月后各家各户都已纷纷准备着各种年货，近期的餐桌上还有日常零食也跟着变的丰盛了起来，甜腻、油炸、肉类食物的进食大概率的会超过孩子们正常标准而增加了腹泻、便秘等消化不

• 宝宝断奶以后应该注意什么
• 分类：喂养 - 饮食营养
• 断奶，是孩子成长过程中一件很关键的事情。对于妈妈来说，给宝宝断奶也非常麻烦，会遇到很多的问题。断奶之后，宝宝的心理发育会跟断奶之前变得不太一样，所以妈妈也要做好准备。那么，要怎么样断奶才好呢？接下来就

• 诺如病毒易传染 饮食讲卫生儿童免中招
• 分类：
• 最近，诺如病毒集中发作。从2016年12月以来，已经有好几起诺如病毒感染引起的事情发生。一些家长相继接到消息——某小学十几个孩子感染了诺如病毒，上吐下泻。疾控和儿科专家提醒，诺如病毒传染性特别强，集体

• 超实用护肠秘籍，宝宝“畅快”不便秘
• 分类：
• 每年进入夏季，宝宝的作息就会出现紊乱，不仅睡眠时间相对少了，天热出汗多，宝宝食欲不振，肠道也跟着“闹情绪”，便便都拉的不通畅了，身边的宝妈会建议多给孩子喝点水或者喝酸奶，吃香蕉之类的食物帮助通便，但是

• 营养均衡，从学生早餐开始
• 分类：
• 部分妈妈在给孩子准备早餐时都有一个错误的想法：只要是吃的多，就是吃的好。部分家长过于偏重早餐的数量而忽略了孩子每天对营养的需求，长期不注重早餐的营养搭配，会导致孩子偏食、营养不良等症状。想要避免这种症

• 孕妇怎样吃水果才健康
• 分类：怀孕期 - 饮食营养
• 水果虽然有诸多好处，但也不是百无禁忌的，有些水果在特殊时期是不适合某些群体服用的，孕妇就是一个典型的例子，今天我们一起来看看孕妇怎样吃水果才健康。 第一、孕妇在怀孕期间要少吃山楂，虽然山楂具有扩张血

• 孕妈冬季上火怎么办？预防上火的食物有哪些？
• 分类：怀孕期 - 孕期保健
• 孕妇在妊娠期间，因为身体各个系统的生理变化以及心理上情绪的不稳定很容易导致上火。现在小编为您分享一些关于上火的知识和几点建议。一般意义上讲，可以将上火分为虚火和实热两种。普通女性因为阴虚等原因上火称为

• 孕期不同阶段，要吃的水果也不同
• 分类：怀孕期 - 孕期保健
• 水果是一种非常好的食物，不仅能够补充身体所需要的很多营养，还含有极少的脂肪。但是在孕期的不同阶段，准妈妈应该选择不同种类的水果来补充营养物质。如果水果挑选错误，不仅准妈妈获得不了需要的营养，还可能会造

• 推荐专属产后妈妈减肥的火龙果饮食
• 分类：怀孕期
• 通过饮食来控制产后妈妈的体重这种方法，可能许多妈妈们都知道，但具体吃什么能控制体重可能并不太清楚，这里就推荐专属产后妈妈减肥的三种饮食方法，来帮助新妈妈能尽快，而且安全、健康的让自己的体重回归到孕前水

• 几款适合孕妈妈的防“孕吐”果汁
• 分类：怀孕期 - 饮食营养
• 怀孕了，是每个想要做妈妈的女士最高兴的事，但是孕吐真得让很多人都吃不消。孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本

• 新妈咪该如何制定夏日饮食方案
• 分类：备孕期 - 生男生女
• 孕妈咪在生下孩子就开始了产褥期，俗称坐月子。这个阶段要好好调理因生产二亏损的身体，产妇在生产后血伤而火气旺，产妇该如何安然的度过盛夏呢？ 1、首先要预防中暑。夏季防暑首先要破除封建旧俗，孕妇就住的居

• 产后多吃火龙果可助减肥
• 分类：备孕期 - 饮食营养
• 很多水果都对身体有好处，但是孕妇产后吃什么好？专家说：孕妇产后多吃火龙果可助减肥。火龙果是一种非常好的减肥水果，味道也好吃，相信很多产妇都会喜欢，火龙果含有的维生素也有抗衰老的作用，还能够提高产妇脑细