- 产后新妈妈恢复身体的三个步骤
- 分类：备孕期 - 饮食营养
- 产后新妈妈面临的最大的问题就是如何恢复身体，为此，有经验的专家给新妈妈介绍了恢复身体的三个步骤，可以使新妈妈们不但能恢复健康的身材，也同样恢复到窈窕的体形。但专家说这并不是一日或几日能做到的，新妈妈在
- 孩子的呼吸是很复杂的
- 分类：0-1岁 - 新生儿护理
- 每当换季或者外界气候条件变化大的时候，宝宝很容易患上呼吸道疾病，比方说感冒、气管炎、肺炎、哮喘等。呼吸道疾病是一个很常见的疾病，发病率差不多要占据儿科疾病的70%左右。所以，保护好宝宝的呼吸道是换季时
- 胎宝宝四次华丽转身 孕妈感受到了吗？
- 分类：分娩 - 产程与疾病
- 在宝宝出生时，并不是直接从子宫然后经过产道直接坠出的。相反，生孩子时，在产道里宝宝是经历了多次转身的，才能让孩子的身子顺着产道无阻碍的分娩出来，究竟宝宝在出生前要做哪四次的华丽转身？一、前两次的华丽转
- 宝宝打嗝的原因跟避免方法
- 分类：0-1岁 - 保健护理
- 宝宝常因啼哭或吃奶过急引起打嗝，轻的打隔儿分钟即消失，重的打隔不止，宝宝打嗝不止的危害有很多，很有可能导致脸色发青，影响睡眠。下面我们就来说说宝宝打嗝的原因跟避免方法，希望对大家有所帮助。 宝宝
- 上气不接下气 准妈妈应该怎么做？
- 分类：怀孕期 - 孕期疾病
- 有了宝宝之后，为了适应“一个人呼两个人吸”，准妈妈的呼吸系统在不经意之间其实会有很大的变化，呼吸的速度加快，每次呼吸的空气量也增加。在孕晚期，子宫的膨大会限制肺部每次呼吸时的扩张能力，但是要获得足够的
- 6个方法让你产后轻松减肥
- 分类：备孕期 - 饮食营养
- 产后肚腩难以平复的问题一直困扰着很多现代都市女性，上美容院、到健身所、节食、吃减肥药全部用上了最后却收甚微，所以许多女性朋友们因此而失去了减肥的信心，听之任之，今天宝宝地带小编教你7个小方法，只有你持
- 新生儿腹胀怎么办
- 分类：0-1岁 - 新生儿护理
- 新生儿腹胀是很多新手妈妈颇为困扰的问题，本来新生儿就可存在生理性腹部膨隆，因为其幼小的腹部要容纳五脏六腑，新生儿基本以腹式呼吸为主，所以正常的情况下，新生儿的腹部也会稍微的隆起。要辨别是不是腹胀，还需
- 孕晚期做些适量运动对生产好
- 分类：怀孕期 - 孕期保健
- 准妈妈到了怀孕晚期，肚子非常大，身子也是越来越沉，做什么事情都非常不方便，同时心情也容易暴躁。在孕晚期做些什么运动能够帮助分娩并缩短产程呢？这是准妈妈都非常关心的问题。孕晚期的锻炼主要是通过肌肉的收缩
- 宝宝的身体指标大盘点
- 分类：0-1岁 - 新生儿护理
- 对于刚刚当爸爸妈妈的人来说，宝宝的一切在他们眼里都是那么的神奇。因为没有经验，所以对于很多照顾宝宝的事情都非常陌生。因此，为了更加了解宝宝，爸爸妈妈要做一些功课，比方说去了解下宝宝的身高、体重都是什么
- 哪些练习能促进分娩
- 分类：怀孕期 - 孕期保健
- 胸式呼吸运动 仰卧，双手放在胸腔，使用鼻子吸气，胸腔充分张开，接着把气呼出去，2～3次后，使用短促而又表浅的呼吸，两种方式交替着做。这种动作在产前阵痛时可以稳定情绪，减轻痛苦，又能使体内充分
- 产后如何健康减肥
- 分类：1-3岁
- 减肥瘦身是产后妈妈最关心的问题，同时也是困扰我们新妈妈的问题，其实随着科技的不断发展，如今减肥的方法有很多，但是很多人对于产后如何健康减肥并不了解，我们一起了解一下产后如何健康减肥。 针对产后如
- 有益的产后健身运动
- 分类：怀孕期 - 养育百科
- 产前除日常居家活动外，应有规律及适度的运动，产后健身很多妈妈都觉得好，但是如果没有专业的健身教练指点，一些产后的妈妈很可能因为动作过大而带来身体上的伤害，产后有益于您恢复的健身动作都有那些呢？
- 剖腹产产后如何减肥
- 分类：1-3岁
- 不少选择剖腹产的妈妈，在积极为宝宝增加营养而努力产乳的同时，也考虑到断奶后自己身材恢复的问题。相比顺产妈妈而言，剖腹产妈妈的伤口刚好在腹部，一定要等伤口痊愈后才好进行腹部恢复的减肥动作。但是这腹部可是
- 产后轻松腹部减肥法
- 分类：备孕期 - 饮食营养
- 现在生活物质丰富，产后特别是坐月子期间营养过量、运动量减少都很容易造成产后肥胖症的发生，特别是腹部最容易发胖，所以作为年轻一代爱美的妈妈来说，产后减肥成了头等大事，什么减肥药、减肥器材全都用上了就是没
- 产后痔疮 新妈妈难以言说的痛
- 分类：分娩
- 产后新妈妈有一件有苦说不出的苦恼，那就是患有产后痔疮。这是月子病的一种。这种症状使新妈妈很不舒服。 产后妈妈得痔疮的几率是很大的，这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便，再者
- 7妙招轻松打败产后小肚腩
- 分类：分娩 - 产后健康
- 很多的产后妈妈都在寻求轻松打败产后小肚腩的妙招，法国的医学专家经过研究发现：产后妈妈压力过大或负面情绪会让女人的小腹围逐渐增加!因此我们在注意保持自己的身材时，记得不要给自己太大的压力哦，否则会造成相
- 新妈妈产后如何健康瘦身？
- 分类：分娩 - 产后健康
- 似乎每个女人身材的变形都是在不知不觉当中发生的，但是当发现自己发胖以后想要恢复，却是无比困难的事情了。特别是当了妈妈刚刚生完小孩的女性，很多人一时无法接受突然增大的体积，一时无法接受，尤其是一些要立马
- 为宝宝选择衣服要注意什么
- 分类：1-3岁 - 母婴用品
- 给宝宝买衣服不像给成人买衣服一样简单，宝宝的皮肤特别的娇嫩，很容对其他东西产生过敏，因此在给宝宝挑选衣服的时候，一定要细心。下面我们就来看看为宝宝选择衣服要注意什么。 一、 要用手摸摸，挑选适宜的面
- 宝宝发生的异常情况要注意
- 分类：健康 - 家庭护理
- 对于初为人父或者人母的人来说，除了难以言语的喜悦之外，肯定也掺杂着一份紧张。没有一点儿育儿经验的父母只要看到宝宝有一点不对劲就会惊慌失措，那么宝宝到底出现什么情况才算是严重的呢？ 1、嘴唇、舌头发紫
- 产后帮你恢复腹部的优美曲线
- 分类：备孕期 - 饮食营养
- 妈妈们在产后变化最大的就是小腹了，腹部渐渐变得臃肿于是体态就不那么优雅了。生活和工作也会渐渐受到影响，使人变得沮丧和烦恼。所以，妈妈们最需要的就是一种健康的方法，来恢复产后腹部的曲线。 一、 仰卧起
