• 你是易患高血糖的准妈妈么？
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• 很多准妈妈在怀孕之后会容易出现孕吐、便秘等症状，其实高血糖也是准妈妈比较关心的问题。那么，什么情况下准妈妈容易在孕期出现高血糖呢？快来看看你是不是也在其中吧！1、体重超标的准妈妈胖一些的准妈妈会比瘦一

• 产后饮食的注意事项有哪些
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• 产后母亲是幸福的，但是同样也是有很多问题接踵而至的，有很多妈妈选择母乳喂养婴儿，自然对于妈妈的身体健康是我们要关注的，产后女性尤其是要注意自己的饮食，这里面是大有学问的，我们一起了解一下。 具体

• 导致不孕的食物大盘点
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• 许多两口子决定要孩子之后，就想着大补特补，吃这吃那的。其实，这样的盲目的饮食方法并不可取，有时候效果还会适得其反。要知道，这个世界上可是存在着导致不孕的食物哟！！那么，究竟导致不孕的食物有哪些呢？接下

• 产后1个月如何减肥
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• 产后减肥想要取得满意的效果，必须从生完宝宝就开始实行，也就是坐月子期间就要开始有意识的进行减肥。很多新妈妈不解：坐月子不是要不断进补和休息吗，怎能减肥呢？其实并不是让产后妈妈在坐月子期间进行节食和剧烈

• 产后不发福的方法
• 分类：备孕期 - 饮食营养
• 产后发福，其实原因来自于产前的大补特补，在不少孕妈咪怀孕期间，医生就会开始建议自己控制体重，如果之前没有多加注意，产后的减肥计划就要提上日程了。防止产后新妈妈体形改变的重要措施有那些呢？和小编一起看看

• 产后吃蔬菜可不可以催乳呢
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• 一提起产后催乳，首先印在脑海中的，不外乎鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，这些大补特补的油腻的汤汁。但其实，蔬菜也能催乳，估计大多妈妈就不太清楚了吧。接下来我们谈谈哪些蔬菜对产后妈妈催乳大有裨益，妈妈们不妨买来尝

• 3至4岁宝宝饮食巧安排
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• 宝宝到了3岁之后，爸爸妈妈就可以让宝宝上幼儿园学习去了。如此一来，宝宝在家中吃饭的机会就会相对减少，这样爸爸妈妈用花费在宝宝饮食上的功夫也会相对减少。不过，好歹宝宝回来时，还是应该给予宝宝一顿营养丰富

• 产后脱发正确护理
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• 在龙年生个健康可爱的龙宝宝是很多年轻夫妇们的选择，但是非常多的妈妈们发现在生完宝宝之后头发开始出现了大量脱落的现象，而这种现象就是产后脱发。那么，产后脱发应该采用什么方式进行治疗和预防呢？妈妈们选择用

• 孕妈咪为何会出现“小肚肚”？
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• 有些妈咪可能会感到很疑惑，为什么自己在确诊怀孕之后却不怎么显肚呢？虽然身材不受影响，依然纤秀，但心中会有些不安，怀孕之后为何没有明显的症状呢？其实关于这个问题，孕妈咪不要太过于纠结，跟小编一起来看看，

• 产后妈妈减肥的四大关键
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• 女性生孩子的过程是非常艰辛的，不仅会让身体变得虚弱不堪，由于在生孩子前需要吃大量有营养的补品，导致坐月子时变得肥胖，也就成为了很多女性的烦恼。这里就为女性们介绍在坐月子时想要减肥就必须遵循的四大关键点

• 孕妇营养过盛易生巨大儿
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• 巨大儿在当今的社会已经不少见了，频频出现的原因就是因为孕妇营养过盛。所以在这里提醒各位孕妇，在孕期补身体是必要的，但是切忌大补特补，否则容易生下巨大儿！所谓巨大儿，就是指新生儿的出生时体重超过4千克。

• 怎样才能长胎不长肉
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• 很多准妈妈在怀孕之后都开始了疯狂吃喝的模式，她们认为多吃的部分也都会长到胎儿的身上，于是造成大部分准妈妈在孕期吃太多最终还是长到了自己身上，导致之后减肥就会变得很难。就没有什么办法能够做到“长胎不长肉

• 准妈妈吃太多对肝脏是非常不好的
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• 在怀孕的时候，大家都觉得准妈妈需要多吃，很多时候都给准妈妈大补特补，觉得这样对宝宝才是最好的。不过大家要知道，准妈妈这样吃的话或许就会出现脂肪肝的问题，而一旦出现急性肝昏迷的问题，那么是非常严重的。什

• 产后不要喝姜醋汁进补
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• 产后妈妈补身不要多喝姜醋汁？这可能会让很多新手妈妈难以理解，老一辈人不是一直都说生完宝宝一定要喝姜醋汁吗？特别是广东地区一带，生完宝宝几乎家家户户都会熬一大锅姜醋猪蹄鸡蛋，难道这也有错？现在我们就来分

• 红酒很危险 妊娠期不要碰
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• 我们经常在网上看到有人说，每天喝些许红酒有很多好处，为此不少准妈妈都会酌量饮用一些。可是，有研究报导表示，红酒对于胎儿的发育有着不小的影响，因此不建议饮用。那么，准妈妈喝红酒有哪些方面的危害呢？一、准

• 为高龄产妇月子期保驾护航
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• 高龄产妇能得子已属不易，无论是怀孕还是分娩，他们付出的艰辛远远多于年轻妈妈，那您是否了解高龄产妇坐月子的注意事项有那些呢？为高龄产妇月子期保驾护航，我们要想on个生活的细节入手。   现

• 孕产妇需求的四种营养素
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• 产后坐月子一直是我们中国的风俗，产后大补特补也一直是我国的传统习惯，但其实这样补能不能满足孕产妇需求的四种营养素，这是一个很值得各位妈妈们思考的问题哟。为了让各位妈妈能有的放矢的进补，今天小编总结了有

• 产后坐月子饮食需要注意有几大不宜
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• 产后坐月子饮食需要注意有几大不宜。产后坐月子期间是有很多事都要注意的，尤其是饮食方面更要小心，有些食物不适合坐月子期间吃，也有些食用方面需要改变，下面我们就来具体看下。 不宜久喝红糖水。 产后喝红

• 产妇坐月子饮食3大雷区
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• 产妇在坐月子期间饮食方面有什么需要注意的地方呢？很多人都认为，产后产妇身体虚弱，所以一旦分娩结束，就会马上对产妇进行大补特补，以为这样能帮助其身体尽快的恢复。殊不知这么做不仅不能帮助到产妇，反而会影响

• 准妈妈应该知道的早产儿护理知识
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• 对于那些在妈妈肚子里面待满足月的健健康康的宝宝，早产儿因为种种原因提前来到了这个世界，导致了他们的身体器官、体重都发育的不是很健全，所以早产儿的护理也要比足月生产的宝宝更加精细，妈妈肩上的担子也要更大