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正月十五吃元宵，量“粒”而行健康好肠胃
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- 元宵佳节，素来有“南方吃汤圆，北方吃元宵”的传统，包含着团团圆圆的美好寓意。汤圆/元宵虽美味，但要量“粒”而行，食之有道，否则可能会出现胃痛、胃胀、烧心、腹泻等症状，严重的还会引起胃肠道功能紊乱。软软
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如何让宝宝远离打嗝困扰？
- 分类：0-1岁 - 营养与喂养
- 大人们都知道打嗝是很难受的事情，那当妈妈们听到宝宝打嗝，是不是更心疼？那么怎样才能有效地预防宝宝打嗝？妈妈们有什么好方法吗？要找到预防打嗝的方法，首先必须充分地了解引起宝宝打嗝的原因，然后再一一注意，
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爱吃酸的孕妈咪也不要随意吃酸味食物
- 分类：怀孕期 - 饮食营养
- 酸味的食物很多孕妈咪都喜欢吃，因为酸味食物可以有效缓解妊娠孕吐的不适，其实从营养学的角度来看，孕妇爱吃酸味的食物是有助于孕妇和胎儿的营养需要，能够让体内的游离钙沉淀下来，还有利于铁质的吸收。但是您知道
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婴儿打嗝如何处理和预防?
- 分类：0-1岁 - 保健护理
- 婴儿打嗝是正常现象，但看在眼里的父母就难受了。婴儿打嗝是由横膈膜肌肉突然的强力收缩，同时伴随不自主的地关闭声门而发出“嗝”的典型声音。婴儿的消化系统发育不成熟，胃成水平状，所以
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两种药方可防手足口病
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- 省疾控中心监测显示，从4月份开始，全省手足口病发病数逐渐增加，但较去年同期发病数量稍低，截至目前尚无死亡及危重病例。专家提醒，随着天气越来越热，手足口病将明显增多，直到7月份，都是高发季节，婴幼儿家长
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怎么治疗宝宝口臭
- 分类：健康 - 家庭护理
- 妈妈要多注意宝宝是否有口臭，口臭可能说明宝宝的身体有问题。不同的口臭要采用不同的措施，千万不要“治标不治本”。宝宝口臭，中医帮助妈妈找原因日常习惯引起的口臭：Q1：是否早晚刷牙？要是宝宝没有漱口、刷牙
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补充体液 保证胎儿健康发育
- 分类：怀孕期 - 胎儿发育
- 胎儿在妈妈肚子里的一切养分都来源于血液等体液的交换，中医有“血养胎”这一说法，这也说明了胎儿健康发育是离不开妈妈的充足体液。一旦出现体液不足，那么羊水也会变少，脐带血液中的能量供应也会减少，胎儿健康发
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哺乳期能吃什么水果
- 分类：分娩
- 哺乳期能吃什么水果。现在大家都在科学合理地安排哺乳期饮食，但始终对于哺乳期能不能吃水果、吃什么水果充满疑惑。事实上，生冷的水果会危害到产妇的健康，应该尽量不吃生冷的水果，但这并不代表产妇在哺乳期不能吃
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产后坐月子要会吃才健康
- 分类：怀孕期
- 女人产后坐月子，讲讲究是的饮食营养鸡和身体如何调理，因为这关系到产妇以后和身体健康程度，月子坐得好的女人是幸福的，从此至少证明一点患上月子病的机率就大大地减少了，所以产妇怎样吃？吃得好不好？都会影响到
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剖腹产后第二周饮食原则
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- 随着医学科技的不断发展，剖腹产手术已经非常成熟了，很多人为了孩子以后的健康或是其它的原因，都会选择剖腹产，其实这严重的会伤害产妇的身体健康的，我们产妇只能通过饮食来改善，尤其是剖腹产后第二周饮食原则更
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舌苔能看出宝宝的健康状况
- 分类：0-1岁 - 免疫力
- 家长经常观察孩子舌苔的变化，并及时为其调整饮食，可预防孩子生病。
舌质淡白
舌苔薄白多为寒症，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊
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反手摸肚脐的孕妇都这么吃水果
- 分类：怀孕期 - 饮食营养
- 水果是万物之灵,大自然的水果中含有人体不可缺少的各类微量元素，水果对孕妈咪起到很好的营养补充作用，能够减轻身体的各种负荷。孕早期的孕妈咪需选择苹果、桃等中性水果，适量食用桂圆、荔枝等热性高的水果及一些
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孕期各阶段准妈妈如何科学食用水果？
- 分类：怀孕期 - 饮食营养
- 俗话说：皇帝的早餐、王子的午餐、贫民的晚餐。这句话道出了人类一天三餐的不同重要程度。而对于水果的食用也流传着一些说法，比如：早上吃水果更利于营养吸收；下午吃水果可帮助人体补充水分；饭前一小时吃水果最有
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宝宝喜爱的辅食水果
- 分类：喂养 - 辅食添加
- 宝宝一般都喜欢甜食，尤其是水果以吃起来更是有味道，妈妈们也都知道水果很有营养很精心的给宝宝吃。水果中的维生素c含量很高，正是宝宝生长所需要的。孩子4个月后还可以把说过加工成糊状给宝宝吃。
香蕉粥
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妈咪爱支招：掌握这几个知识点，唤醒孩子味蕾
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- 由于夏季气候的原因，不论是大人还是孩子都比较容易出现食欲不振、不思饮食的情况，这一现象又被称之为“苦夏”。其实，苦夏不是疾病，而是随着天气的变化，温度的升高，身体虚弱，对气候变化的适应能力较差等因素导
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产后饮食调养方法
- 分类：分娩
- 因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健
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断奶奶涨怎么办才好？
- 分类：1-3岁 - 保健护理
- 断奶奶涨怎么办呀？这是许多妈妈都回遇到的问题。其实，奶涨的现象是很正常的，奶涨是断奶后所必须要经过的过程，只有断奶奶涨之后，才会回奶。而有的人说，断奶奶涨的话会增加乳腺癌的患病几率，这样的说法是相当不
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准妈妈适合吃哪些酸味食物
- 分类：怀孕期 - 饮食营养
- 很多准妈妈觉得，在有了宝宝以后会非常想吃酸味的食物，有时候看到大银杏的图片，口水就会不自觉地流出来，事实上，准妈妈在怀孕以后爱吃酸的食物是正常的，准妈妈们不用特意去克制。准妈妈爱吃酸味的食物对于胎儿和
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消食片可不能当零食
- 分类：1-3岁 - 养育百科
- 孩子偶尔会有不愿吃饭的习惯，这时候很多父母就会想到消食片。但消食片作为药还是有副作用，经常吃对孩子会有影响。生活中，有相当一部分父母不仅把消食片当作孩子消化不良的预防用药，还把它当作孩子的零食，不分时
