• 吃什么可以不做黄脸婆妈妈
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• 很多妈妈都发现自己怀孕后，脸上会出现很多黄褐斑，于是，想尽一切办法找寻可以祛斑的护肤品，可是效果总是差强人意，其实，妈妈们远不用这么费心费力又费财地去祛斑，身边的很多食物就可以让你不做“黄

• 中医如何备孕
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• 在怀孕之前，很多的人都会选择用中医来调养自己。中医有着很好的效果，接下来就一起来看看中医是如何来调养身体的。备孕调养招数之1：养身养身指的是全身调理，中医觉得整个人的五脏六腑生理上是联系在一起的，是相

• 产后妈妈避免走进产后进补三大误区
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• 产后妈妈避免走进产后进补三大误区。产后进补是重要的，但是对于产后进补误区是我们产后妈妈要清楚了解的。产后妈妈无疑是幸福的，因为这个小生命的到来，但是同样这个小生命也是会给妈妈带来困扰的，就是产后妈妈身

• 月子催奶食谱
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• 月子里，新妈妈都要面临一个催奶的过程，只有奶水足够了，才能保证宝宝在新生儿阶段获得充足的营养。除了打催奶针，吃开奶茶，很多妈妈更愿意用食疗的方法催奶，那么该如何调整食谱，以保证奶水充足且有营养呢？下面

• 产后预防脱发可以试试食疗
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• 产后由于受到内分泌激素水平的影响，很多产妇都出现脱发的现象，轻都掉几条，重者则每天梳头时一把把地掉，很多爱美妈妈都非常担忧，自己的秀发掉光了，其实产后脱发是一种正常的生理现象，在半年后有些妈妈可以自行

• 父母孕前补锌补碘很重要
• 分类：备孕期 - 孕前保健
• 根据优生优育的原则，爸爸妈妈在准备怀孕之前就要做好必要的工作。比方说要补充一些必须的营养，如此一来才可生育出更健康更聪明的小宝宝。可是年轻的夫妇在准备怀孕前腰补充哪些方面的营养呢？又是应该吃什么样的食

• 哺乳期妈妈催乳食谱揭秘
• 分类：怀孕期
• 母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品，想知道月嫂是如何给您调理饮食达到下奶的作用吗？今天小编为您进行了哺乳期妈妈催乳食谱揭秘，妈妈的营养供给应该注意那些方面呢？ 哺乳期催乳食谱&m

• 宝宝出生后那些妈妈来不及做的事情
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• 在孩子出生以后，整个家庭都是非常开心的，因为，新生命的到来会带给爸爸妈妈和其他家庭成员非常多的欢乐。虽然说很多的爸爸妈妈在孕期就会去询问一些有经验的妈妈，学习如何照顾孩子的经验，然而在孩子出生后仍然会

• 保养身体生一个健康宝宝
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• 保养可不是单单指女性的皮肤等等外在内容的保养。我国古代的中医养生什么的都可以称作是保养。当然到了我们宝宝地带里就要说一些与宝宝有关的事情。就是关于如何保养才能孕育一个健康的宝宝。下面就针对女性的身体特

• 怎么治疗宝宝口臭
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• 妈妈要多注意宝宝是否有口臭，口臭可能说明宝宝的身体有问题。不同的口臭要采用不同的措施，千万不要“治标不治本”。宝宝口臭，中医帮助妈妈找原因日常习惯引起的口臭：Q1：是否早晚刷牙？要是宝宝没有漱口、刷牙

• 孕妇适合吃的营养品
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• 孕妇往往需要补充营养以满足胎儿的生长，但是玲琅满目的各类食品让妈妈们不知道选择哪些吃比较好。有些妈妈会选择保健品，而我们推荐您使用食补的方法，药补不如食补，平时多注意饮食营养就可以让胎宝宝健康成长了。

• 记住重要的4点来护理过敏的宝宝
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• 宝宝的身体抵抗力一般都比较低，护理不当就容易过敏。宝宝最常见的过敏性疾病：过敏性鼻炎、过敏性角膜炎、异位行皮炎，哮喘、腺大等等，这些年来因为环境污染的恶化，过敏体质的孩子越来越多。 一、运动可减

• 宝宝“罗圈腿” 的判断方法
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• 妈妈发现一个可爱的、奇怪的现象：刚刚出世的婴儿，很爱蜷缩着腿，母亲纠正了，他还是蜷起来。短腿腿蜷起来很可爱的，然而，有一点像罗圈腿，让不少新妈妈感到很担心。蜷腿，常常出现在新生儿身上，双膝并不是完全封

• 闵行报社专访月子教父钟宇富，让传统月子科学化
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• 广禾堂月子餐创立18年，已经成为母婴行业的知名品牌。前不久，广禾堂月子餐创始人、业界尊称月子教父的钟宇富博士接受上海市闵行报社的专访。专访内容刊登于12月28日发表的第52期闵行报。采访的开始，钟宇富

• 吴麓山堂，每一口都是关怀！
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• 城市的快节奏叫人步履不停，为工作奋力拼搏的你，谁看了不说一声你真棒，可在为事业努力的同时，也别忘了关爱自己的身体。看着日渐消沉的气色，失去弹性和光泽的肌肤，身体的力不从心...高压的工作和家庭琐事拉响

• 生完宝宝老觉得累？小心产后肾虚
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• 王女士生完宝宝后觉得自己的身体很虚弱，疲劳。她的重心在经过一段时间的休息后就转移到了照顾宝宝身上。自己的身体等坐完月子才发现，已经变得更加虚弱，这是什么原因引起的，难道是女性在坐月子没有休息好？ 生

• 产后脱发、白发怎么办
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• 有许多反产妇反映自己在产后大量脱发、白发。的确，产后脱发是女性在产褥期的一种常见症状，是身体的一种正常新陈代谢现象。大95%的妇女在産后都有不同程度的脱发现象，主要表现为的分娩后两到六个月，头发会慢慢

• 产后乳汁不足怎么办
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• 产后乳汁不足，食疗就能帮您改善，在您产后的饮食之中，有不少值得推崇的食疗食谱，也有不少让人堪忧的饮食禁忌，宝宝的饮食完全靠您的慧眼识别才能有所改善，快来学习最健康的食疗方式，改善自己的乳汁不足吧。

• 新手妈咪，月子里你身心俱疲吗？
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• 对于许多新手妈咪会有许多不适，比如对一个突然多出来一个小人的到来，你感到举手无措。半夜经常被宝宝吃奶、哭闹而弄得精神不振，站在镜子前，看到臃肿的身材，你又开始忧虑起来，等等诸多问题，会让你的月子做得不

• 孕妇奶粉如何喝才是正确的呢？
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• 孕期需要足够补充叶酸、DHA等成分，以保证孩子和自己的营养需求，让宝宝更健康聪明，也保证自己在供给宝宝生长营养的同事让自己能够更健康，帮助 分娩后的恢复基础更好。孕妇奶粉富含孕期所需要的合理成分与合