• 常吃这几种食物，让宝宝睡得香
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• 良好的睡眠质量对宝宝尤其重要，好的睡眠不但对宝宝的身体健康有益，也对宝宝的智力发展有很大的帮助，不过有些宝宝在睡觉时却并不安稳，那么有没有什么好方法可以让宝宝睡眠更好呢？想让宝宝睡得更好更香，可以通过

• 15个月宝宝辅食制作
• 分类：喂养 - 辅食添加
• 15个月的宝宝辅食应该怎么去制作，大多数父母实在是不知道这个年龄的宝宝吃什么比较合适，而且也不知道怎么去做，15个月的宝宝吃的东西很多，以下食物都适合1岁半以下的宝宝吃，有汤汁，主食，粥的，都可以做给

• 宝宝吃哪些食物有助排铅
• 分类：喂养 - 饮食营养
• 随着现在人们对孩子健康的重视，因为孩子主动或被动摄入铅增多而引起的问题等到越来越多家长的关注。家长除了用一些药物类排铅外，也可以通过日常饮食排铅。避免让孩子接触一些含铅类高的事物。那么铅究竟是怎样存在

• 如何让宝宝排出健康的便便？
• 分类：健康 - 消化
• 添加辅食喂养的宝宝大便通常会更厚，颜色会加深，气味重而且不易清洗。而且伴随更多、更丰富的食物补充和摄入的变化越来越大，颜色会更深，气味会更不好。 宝宝大便次数将在1岁左右时达到每天一次，但相应的，宝

• 产后不适调理的方法
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• 产后妈妈们经常会遇到各种各样的问题，特别是因为产后身体发生变化而引起的不适。很多新手妈妈们都不知道该怎么办。有的妈妈以为忍一忍，等坐完月子就自然好了。其实，产后出现问题一定要及时解决，以免影响身体的恢

• 秋季提高宝宝免疫力的黄金法则
• 分类：喂养 - 增强免疫
• 秋季转凉，不要着急添加衣物，虽说是转凉，但是还没到冷的地步，过早的添加衣物会让身体“安逸”太多，导致不能及时的适应外界变化。以至于降低了免疫力。老话也有“春捂秋冻&

• 缓解产后不适的凋理方法
• 分类：分娩 - 产后健康
• 宝宝出生了，母子平安，心头大石总算放下了，但还不能掉以轻心，新生儿护理以及妈妈的月子期都是接下来的重要事项，而且产后会出现一些不适。下面我们就产后调理和大家一起学习。 产后调理对于女性来说，意味

• 帮助孕妈妈补钙的食谱
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• 在怀孕的时候，孕妈妈最容易缺钙，如果在日常的饮食上多加注意，是有助于补钙的，并不需要可以去服钙剂。下面推荐帮助孕妈妈的早午晚三餐补钙食谱，你不妨在家里一展身手！ 帮助孕妈妈补钙的食谱： 一、早餐：

• 摆脱掉发烦恼 孕妈洗发护发常见误区盘点
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• 许多孕期的准妈妈会发现头发总是油油的，而且掉头发变得越来越多，有的孕妈为此暴躁不已，那样往往会导致掉头发的恶性循环。那到底是什么引起的呢？又该怎么解决呢？答案：第一、孕妈的雌激素会明显增加，而雌激素与

• 冬季代孕妈咪吃啥好
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• 为了生下一个健康聪明的宝宝，代孕妈妈们在冬季该实际调理好身体呢？妇科专家告诉我们：与其将钱花在一些保养品的购买上，倒不如着眼于实际，吃得好睡得好才是最重要的。今天们就代孕妈咪的食谱做一个探讨。 鱼类

• 宝宝营养早餐推荐
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• 我们常言道，早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。洗脸刷牙，去室外呼吸一下新鲜空气，然后再进餐，这样有助于增加食欲，对营

• 产后便秘的原因、症状和治疗方法
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• 新妈妈产后都会遇到便秘的问题，这是因为产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结，而经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。再加上产后人体虚弱

• 如何治疗孕期便秘
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• 便秘是一种常见病，而孕期便秘是孕妇在整个怀孕过程中最常见的一种疾病。孕妇患便秘后，整天都会有排便感，但是却排不出来，这样就会导致肠胀气，全身都不舒服，不仅影响情绪，还对食欲造成一定的影响。那究竟怎样解

• 6个月宝宝辅食制作
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• 6个鱼的宝宝已经在逐渐长大了，不管是个头和胃口上较之前都会有一个大的提升。有的母亲此时就会显得母乳不足了，然后宝宝此时又正是长身体的时候，身体需要各种营养。因此，为了补充宝宝此时身体所需的各种营养，我

• 甩开脱发困扰 新妈妈要知道这些事情
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• 有许多的新妈妈会有着不同程度的脱发，其实产后脱发属于正常的现象，但是大家对于脱发也要重视起来，不过，也不需要太过于担心。是什么原因导致新妈妈产后脱发？到底怎么样才能够预防产后脱发呢？一、产后脱发的原因

• 黑芝麻好处多多 孕妈妈们可以吃点哦
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• 很多孕妇喜欢吃黑芝麻糊，然而对于吃黑芝麻的好处似乎却并不太了解，为了孕妈咪可以更加安全健康地食用黑芝麻，下面小编就和大家一起来了解一下孕妇吃黑芝麻的益处！ 1、可有效补充钙质 芝麻中除了含有糖类、

• 对宝宝益智健脑食品的摄人
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• 怀孕期间孕妇要注意营养的补充，一定要注意均衡营养，为了生一个聪明的宝宝还要多吃对胎儿智力有益食品，这样可以通过食物改善其脑力。下面我们就介绍一些对宝宝智力有益的食品。 益智曹养成分 在食物营养

• 产后三天的饮食原则
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• 民以食为天，我们都知道，饮食是供给我们身体所有能量的主要来源，平常人都要注意自己的饮食，何况是刚生产完的新妈妈了。尤其是产后的准妈妈更是要注意的饮食，这不仅仅是会影响自己的身体健康，更是会关系到孩子的

• 宝宝晚上吃什么有助于睡眠质量?
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• 很多宝宝夜里啼哭，导致家长也睡不好觉。宝宝年龄小，饿了渴了或身体不舒服都会大声啼哭，那么宝宝吃什么能促进睡眠呢?专家认为，有很多食物可以促进宝宝睡眠，相反，如果宝宝晚餐吃了不该吃的食物，晚上就会啼哭不

• 坐月子便秘怎么办呢？
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• 很多妈妈都有产后便秘的情况出现，特别是剖腹产的妈妈，这种情况更为明显，这一方面是由于产前营养过多，未及时排出；另一方面由于妈妈们在分娩时耗伤气血，肠道津血亏虚，大便失润，再加上哺乳使得身体水分流失过多